Haben wir wirklich eine Chance?

[Pistachio 00]

Beide Möglichkeiten brechen mir das Herz, heisst es doch dass ich 5-10 Jahre keine Kontakt zu meinen Kindern habe.

Du lässt dabei außer Acht, dass es noch etwas anderes gibt - nämlich nicht loszulassen.

Deine Partnerin schrieb etwas von falschen Beschuldigungen sexueller Art.
Ich habe das alles persönlich erlebt, gegen mich hat die Mutter sogar Strafanzeige (inmitten des Sorgerechtsverfahrens) wegen sexuellen Missbrauchs meiner damals 3 (!) jährigen Tochter gestellt.
Die Folgen waren katastrophal, haben mir andererseits aber bewusst gemacht, dass ich niemals mein Kind unter der alleinigen Verfügungsmacht der psychisch gestörten Mutter dulden werde und auch vor mir selbst akzeptieren könnte. Trotz langer Phasen von Trennung und Manipulationen meines Kindes, schier endlosen Auseinandersetzungen mit Jugendamt und der gesamten Helferindustrie, die bereitwillig und ohne echte Sachprüfung der Mutter Gehör schenkte, habe ich niemals aufgeben können. Ja, nachgedacht habe ich (zwangsläufig) auch darüber - aber es letztlich doch nie über's Herz gebracht, mein Kind allein zu lassen.
(siehe meine Signatur)
Und weil ich niemals aufgegeben habe (und etwas Glück und eine sehr gute Anwältin hatte) lebt meine Tochter heute ca. 12 Tage + hälftige Ferien bei mir.
Die Manipulationen haben letzlich das Gegenteil bewirkt und ich habe heute ein wunderbares Verhältnis zu meiner Tochter, die selbst (inzwischen 10 Jahre alt) erkannt hat, dass ihre Mutter "machmal etwas seltsam" ist.
Die (auch juristischen) Auseinandersetzungen mit der gestörten Mutter sind leider nie zu Ende, solche Menschen ändern sich nun einmal nicht ...

Du hast Deine Kinder noch lange nicht verloren, der eigentliche Kampf beginnt erst jetzt.

Jetzt wo Du die Mutter unter Druck setzen kannst und ihre Reaktionen zielgerichtet einkalkulieren und gegen sie zum Wohl und Schutz Deiner Kinder einsetzen kannst.
Über Aufgeben kannst Du später nachdenken, jetzt bietet sich eher die Chance an, etwas erreichen zu können.
Auch die Fragestellung in diesem Threadtitel finde ich schon zu negativ.