14-07-2013, 22:43
Hallo LOOSER,
Yoga ist ein gute Ansatz, dennoch wage ich zu bezweifeln, dass damit Dein Adrenalinschub sowie die Vereinbarkeit mit Deiner Arbeitszeit sich kontrollieren lässt.
Ich sehe Yoga als zweite Stufe um runterzufahren. Also jetzt mal von mir ausgehend war joggen, wandern (und zwar steil marschierend gen den Hügeln und Bergen meiner näheren Heimat)genau richtig meiner Wut einen Weg zu bahnen. Sie verpuffte zusehends.
Ich sehe bei Deinem Arbeitspensum das signifikante Problem der Terminierung- also die Stunden an denen die Yogakurse stattfinden und Du wahrscheinlich noch am malochen bist.
Da ist laufen oder ähnliches (ohne Anleitung) wahrscheinlich Alternative Nummer 1.
Nach einem Jahr der Diffamierung und Angriffe der lieben Frau bin ich nach und nach dank des Sports ausgeglichener und erhabener.
Grüße
Knecht
Yoga ist ein gute Ansatz, dennoch wage ich zu bezweifeln, dass damit Dein Adrenalinschub sowie die Vereinbarkeit mit Deiner Arbeitszeit sich kontrollieren lässt.
Ich sehe Yoga als zweite Stufe um runterzufahren. Also jetzt mal von mir ausgehend war joggen, wandern (und zwar steil marschierend gen den Hügeln und Bergen meiner näheren Heimat)genau richtig meiner Wut einen Weg zu bahnen. Sie verpuffte zusehends.
Ich sehe bei Deinem Arbeitspensum das signifikante Problem der Terminierung- also die Stunden an denen die Yogakurse stattfinden und Du wahrscheinlich noch am malochen bist.
Da ist laufen oder ähnliches (ohne Anleitung) wahrscheinlich Alternative Nummer 1.
Nach einem Jahr der Diffamierung und Angriffe der lieben Frau bin ich nach und nach dank des Sports ausgeglichener und erhabener.
Grüße
Knecht