Psyche

[Sixteen Tons]

Schau mal hier. Das Thema hatten wir in ähnlicher Form schon.

http://www.trennungsfaq.com/forum/showth...#pid134015

oder da

http://www.trennungsfaq.com/forum/showth...#pid156018

Ich persönliche treibe Ausdauersport, weil das das Endorphine purzeln lässt. Daneben bemühe ich mich um (reale) soziale Kontakte, das gibt dir Gelegenheit, die Welt auch mal aus
anderen Augen zu betrachten, nicht nur mit denen des Zahlesels und Familienamputierten. Außerdem ist Vitamin B immer für was gut. Meine Schulden habe ich in die Cloud hochgejagt und
den Unterhalt kann ich sozialrechtlich absetzen. Was überbleibt, reicht für den persönlichen Bedarf und ein paar gelegentliche Annehmlichkeiten. Auf jeden Fall habe ich jetzt deutlich mehr Geld für mich alleine als zu Ehezeiten, wo mir wirklich und bildlich alles weggenommen wurde.

Alle paar Jahre beantrage ich bei der BFA eine Reha und fahre mal für ein paar Wochen ans Meer. Ohne Kind, ohne Papierkram, ohne Väterthemen. Einfach mal nur eine Zeit lang
völlig bei sich selber sein. Im Alltag sollte man sich Oasen schaffen, wo einen der ganze Sch...mal gedanklich für ein paar Stunden nicht erreicht. Sport treiben, im Garten werkeln oder am Motorrad/Auto schrauben (wenn noch nicht gepfändet), aber auch mal gemeinsam mit anderen etwas unternehmen.