Hallo Nappo,
wenn es Dir nicht gut geht, dann geht gar nichts, dann haben auch Deine Kinder nichts von Dir. Insofern ist ein gesunder Egoismus richtig.
Aus Deinem Beitrag entnehme ich, daß Du Dir noch sehr um die Belange und Umstände Deiner Ex Gedanken machst. Hier wünsche ich Dir mehr Abgegrenztheit und mehr Beachtung Deiner und der Befürfnisse Deiner Mädchen. In dem Alter benötigen sie ihren leiblichen Vater, der durch niemanden ersetzbar ist.
Für uns Trennungsväter ist Umgang letztlich der Schlüssel zu allem. Da sollte nichts vernachläßigt werden, schon gar nicht vor der schwierigen Zeit der Pubertät. Dabei erscheint mir die Intensität der Kontakte wichtig, nicht so sehr deren Quantität. Insofern sollte eine gewisse Flexibilität bei der konkreten Umsetzung und Organisation der Vereinbarungen möglich sein.
Tritt FÜR Deine Mädchen ein, thematisiere nach innen und nach außen weniger die Mutter. Laß sie für Dich 'gesichtslos' werden!
... so meine Hinweise aufgrund meiner Erfahrungen.
wenn es Dir nicht gut geht, dann geht gar nichts, dann haben auch Deine Kinder nichts von Dir. Insofern ist ein gesunder Egoismus richtig.
Aus Deinem Beitrag entnehme ich, daß Du Dir noch sehr um die Belange und Umstände Deiner Ex Gedanken machst. Hier wünsche ich Dir mehr Abgegrenztheit und mehr Beachtung Deiner und der Befürfnisse Deiner Mädchen. In dem Alter benötigen sie ihren leiblichen Vater, der durch niemanden ersetzbar ist.
Für uns Trennungsväter ist Umgang letztlich der Schlüssel zu allem. Da sollte nichts vernachläßigt werden, schon gar nicht vor der schwierigen Zeit der Pubertät. Dabei erscheint mir die Intensität der Kontakte wichtig, nicht so sehr deren Quantität. Insofern sollte eine gewisse Flexibilität bei der konkreten Umsetzung und Organisation der Vereinbarungen möglich sein.
Tritt FÜR Deine Mädchen ein, thematisiere nach innen und nach außen weniger die Mutter. Laß sie für Dich 'gesichtslos' werden!
... so meine Hinweise aufgrund meiner Erfahrungen.