18-09-2015, 08:57
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 18-09-2015, 09:00 von Nachtwanderer.)
Moin surfistar ...
ich möchte mich dem Meisten hier Gesagtem anschließen und noch my two Cents beisteuern.
- Lass Dich nicht provozieren
- werde nicht zum Laienpsychiater (BEHALTE DEINE DIAGNOSE FÜR DICH!!!)
... das Frauen im Trennungsgeschehen sehr oft extrem biestig werden ist wohl eher die Regel als die Ausnahme ... deswegen ist sie nicht psychisch krank ... und nebenbei: das Trennungsgeschehen hat bei ihr vermutlich schon viel früher angefangen als Du glaubst ... es ist also egal wie lange diese, von Dir beobachteten, "Symptome" vorhanden sind.
- besinne Dich auf Dich selbst ... für sie bist DU nicht zuständig ... auf sie hast Du keinen Einfluss ... kümmere Dich um DEIN Wohlergehen
- behalte das Steuer DEINES Lebens fest in der Hand
- sorge so schnell wie es geht für die räumliche Trennung von ihr ... sei Dir bewusst darüber, das Dein Auszug quasi eine Übergabe des Kindes an die Mutter bedeutet!
- mache schnellstens eine schriftlich Elternvereinbarung über Umgang und Unterhalt ... unterschreibt sie vor Zeugen (am Besten beim Notar)
- geh ihr weitestgehend aus dem Weg ... persönlicher Kontakt am Besten nur in Anwesenheit Dritter (nicht ihrer "BFF")
- zentriere Dich aufs Kind und ignorier die Frau ... Du brauchst keine Panik bekommen ... Frauen gibt's wie Sand am Meer ... das Leben geht weiter ... und die sind auch nicht schlecht ...
(das habe ich gerade selbst erfahren)
- höre auf Deine Bedürfnisse ... Du wirst sie mit nichts mehr irritieren als mit (echtem, nicht geschauspielertem) gefasstem und selbstbewusstem Auftreten! DAS HILFT DIR!
- solltet ihr Euch Streiten ... mach nicht mit (leg Dir eine Teflonoberfläche zu an der alles abperlt ... nach dem Motto "so doof wie Du das brauchst kann sie Dir gar nicht kommen")
- bei Handgreiflichkeiten leiste bestenfalls passiven Wiederstand ... wenn Geschirr/Haushaltskram fliegt ... weiche zum Beispiel der Tasse nicht aus! Lass Verletzungen ärztlich behandeln und in jedem Fall dokumentieren
- Sei strukturiert ... notier Dir ALLES ... mit Datum/Uhrzeit/Situation
- gib Dich als ihr "bester Freund" ... auch wenn es Dich ankotzt ... nur das ist der Weg zum Kind ... wenn sie Dich mit Dreck bewirft MUSST Du lächeln, Verständnis für ihre schwierige Lebenssituation zeigen, Wertschätzung zeigen, erklären welch eine tolle Mutter sie ist (besonders beim JA) ... im Kopf kannst Du denken was Du willst ...
Nochmal ... Panik hilft Dir nicht ... ebenso wenig wie Aktionismus und hobbypsychiatrische Diagnosen ... all diese Gedanken sind zutiefst verständlich helfen Dir aber nicht weiter sondern verschwenden wertvolle Kapazitäten.
In mancherlei Hinsicht ist der Zug gewiss schon abgefahren ... ABER ... nimm die Hinweise hier aus dem Forum an und rette was zu retten ist! Hier bekommst Du Tipps ... kämpfen musst Du alleine ... der Ball ist in Deinem Feld, spiele ihn klug!
ich möchte mich dem Meisten hier Gesagtem anschließen und noch my two Cents beisteuern.
Du wirkst total panisch ... was höchst verständlich ist ... trotzdem hilft Dir weder Panik noch blinder Aktionismus.
Ruhe ist die erste Bürgerpflicht! Ball flach halten!
- Lass Dich nicht provozieren
- werde nicht zum Laienpsychiater (BEHALTE DEINE DIAGNOSE FÜR DICH!!!)
... das Frauen im Trennungsgeschehen sehr oft extrem biestig werden ist wohl eher die Regel als die Ausnahme ... deswegen ist sie nicht psychisch krank ... und nebenbei: das Trennungsgeschehen hat bei ihr vermutlich schon viel früher angefangen als Du glaubst ... es ist also egal wie lange diese, von Dir beobachteten, "Symptome" vorhanden sind.
- besinne Dich auf Dich selbst ... für sie bist DU nicht zuständig ... auf sie hast Du keinen Einfluss ... kümmere Dich um DEIN Wohlergehen
- behalte das Steuer DEINES Lebens fest in der Hand
- sorge so schnell wie es geht für die räumliche Trennung von ihr ... sei Dir bewusst darüber, das Dein Auszug quasi eine Übergabe des Kindes an die Mutter bedeutet!
- mache schnellstens eine schriftlich Elternvereinbarung über Umgang und Unterhalt ... unterschreibt sie vor Zeugen (am Besten beim Notar)
- geh ihr weitestgehend aus dem Weg ... persönlicher Kontakt am Besten nur in Anwesenheit Dritter (nicht ihrer "BFF")
- zentriere Dich aufs Kind und ignorier die Frau ... Du brauchst keine Panik bekommen ... Frauen gibt's wie Sand am Meer ... das Leben geht weiter ... und die sind auch nicht schlecht ...
(das habe ich gerade selbst erfahren)
- höre auf Deine Bedürfnisse ... Du wirst sie mit nichts mehr irritieren als mit (echtem, nicht geschauspielertem) gefasstem und selbstbewusstem Auftreten! DAS HILFT DIR!
- solltet ihr Euch Streiten ... mach nicht mit (leg Dir eine Teflonoberfläche zu an der alles abperlt ... nach dem Motto "so doof wie Du das brauchst kann sie Dir gar nicht kommen")
- bei Handgreiflichkeiten leiste bestenfalls passiven Wiederstand ... wenn Geschirr/Haushaltskram fliegt ... weiche zum Beispiel der Tasse nicht aus! Lass Verletzungen ärztlich behandeln und in jedem Fall dokumentieren
- Sei strukturiert ... notier Dir ALLES ... mit Datum/Uhrzeit/Situation
- gib Dich als ihr "bester Freund" ... auch wenn es Dich ankotzt ... nur das ist der Weg zum Kind ... wenn sie Dich mit Dreck bewirft MUSST Du lächeln, Verständnis für ihre schwierige Lebenssituation zeigen, Wertschätzung zeigen, erklären welch eine tolle Mutter sie ist (besonders beim JA) ... im Kopf kannst Du denken was Du willst ...
Nochmal ... Panik hilft Dir nicht ... ebenso wenig wie Aktionismus und hobbypsychiatrische Diagnosen ... all diese Gedanken sind zutiefst verständlich helfen Dir aber nicht weiter sondern verschwenden wertvolle Kapazitäten.
In mancherlei Hinsicht ist der Zug gewiss schon abgefahren ... ABER ... nimm die Hinweise hier aus dem Forum an und rette was zu retten ist! Hier bekommst Du Tipps ... kämpfen musst Du alleine ... der Ball ist in Deinem Feld, spiele ihn klug!