krass wie lieb die lieben kinder sind

[Skipper]

hab heut ne mail von der exe bezüglich des konfliktes bekommen, ich depp hab sie natürlich gelesen und bekomm grad wieder bauchschmerzen

In solchen Fällen nimmt man ein Mailprogramm, das Mails abweisen kann. Die Absenderin bekommt dann eine Mail die so aussieht wie eine Fehlermeldung, dass die Mailadresse nicht existiert. Zustellung verweigert, nicht gelesen.

Ich halte von solchen äußeren Lösungen nicht allzu viel. Denn damit gehen auch positive Möglichkeiten der Kontaktaufnahme verloren.

Ich bin sehr für eine innere Etablierung von Schutz- und Prüfmechanismen. DAS macht stark, läßt seelische Muskeln wachsen.
Ich will aber gar nicht ausschließen, daß unter bestimmten Umständen nur ein äußerer Schutzwall möglich ist.