Input von mir: Teilzeitantrag vorbereiten, falls es sowas in CH gibt. In DE kannst du das nach 6 Monate Probezeit. Das macht deine finanzen nicht besser, aber ich kann dir aus diversen gescheiterten und extrem erfolgreichen Zeitexeperimenten sagen, dass selbst 0,5 weniger Täglich "Mühle" dir gut für dein EGO tun.
Ich hab mich bewusst gegen Burnout und Krankschreibung damals bei der Zwangstrennung entschieden.
Und werf die Fxxx raus aus der Wohnung. Leb alleine. Wirst du eh zwar eh nicht, aber die gleichen Prozesse wirst du in absehbarer zeit wieder haben.
Ich hab mich bewusst gegen Burnout und Krankschreibung damals bei der Zwangstrennung entschieden.
Und werf die Fxxx raus aus der Wohnung. Leb alleine. Wirst du eh zwar eh nicht, aber die gleichen Prozesse wirst du in absehbarer zeit wieder haben.
Lies die Bibel.