24-01-2024, 18:50
(24-01-2024, 14:00)kay schrieb: Wie Du schon selbst erkannt hast, hast Du Angst- und Panikattacken. Hold Dir Hilfe, tue alles um schnell einen Termin zu bekommen, zahl ev. erstmal auch aus eigener Tasche. Du bist nicht der einzige der in einer solchen Situation Hilfe braucht. Ich habe sie mir damals auch geholt weil es anders einfach nicht mehr ging. Hat mir gut getan!
Danke Kay. Ja, es ist ein Problem meiner Mentalität bzw. meiner Denkweise und meiner vergangenen Erfahrungen. Ich dachte, ich hätte meine Vergangenheit überstanden, hinter mir gelassen, aber jetzt wird mir klar, dass es nicht so sein kann: ich habe mir die falsche Partnerin ausgesucht.
Ich habe eine Gruppentherapie gefunden.